Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
924 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 68.65g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Томатный Нектар, Жито Хлеб Народный, Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Апельсин, Олива Факел Кета Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|