Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1220 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 72.57g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Бабушкина Кухня Пшено, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Тунец. Dinner: Домочай Хлеб Могилевский с Семечками Новый, Рубленый Чеснок, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Помело, Eco Greco Йогурт 2% Яблоко-Злаки-Семена Льна . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_udalova's Weight History
|