Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 61.91g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко, Овсяное Печенье. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryaaa777's Weight History
|