|
Стресс...плюс приболела, постоянно чувствую голод, в первый месяц такого не было, а сейчас даже когда поем, проходит пол часа, но я все равно голодна. Ну я знаю почему так. Продукты немного не те...Плюс стресс. Пока мне плохо стараюсь просто не выходить за 1800калорий.
|
107.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
2700 kcal
|
Fat: 193.28g | Prot: 66.47g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Kong Манго Сушёное, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Авокадо Авокадо, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Kinder Chocolate , Большая Кастрюля Пельмени Классические с Говядиной и Свининой, Kong Манго Сушёное. Dinner: Большая Кастрюля Пельмени Классические с Говядиной и Свининой, Сибагро Фарш Свиной, Kong Манго Сушёное, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|