|
Ссылка на мой ТГ канал https://t.me/+oJzWkfmKu-FlM2Ri, называется « Как поживает Эльф?» , кому интересно поговорить не только о еде, теле, тренировках. Заходите в гости! 👋👋👋
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
2027 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 69.48g | Carbs: 256.42g.
Breakfast: Кофе, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Dinner: Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Капустный Салат, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, не Молоко Соевый Йогурт Ягодный Микс, Кофе, Happy Corn Попкорн Фруктовый Микс, Primfood Попкорн Карамельный. more...
|
|