Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 32.68g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Belvita Печенье с Йогуртом, Карусель Миндаль Сушенный, Belvita Печенье с Йогуртом, Чай с Сахаром. Lunch: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Блины на Молоке, Блины на Молоке. Dinner: Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Багет Ржаной, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|