Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
947 kcal
|
Fat: 17.70g | Prot: 35.24g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Добрый Тропический Микс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Путассу, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы Пп, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Epica Творожок Банан-Ореховый Крем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
defka_11's Weight History
|