Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1698 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 63.96g | Carbs: 244.55g.
Breakfast: Чеснок, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Метрополь Пирожное Картошка. Dinner: Now Foods Омега 3-6-9, Яблоко Семеринка, Чеснок, Борщ с Курицей, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2scy7pqrrq's Weight History
|