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View Diet Calendar, 05 January 2024:
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811 kcal
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Fat: 31.95g | Prot: 64.49g | Carbs: 42.42g.
Breakfast: Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Milho, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates Cereja, Palmito, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Vinho Sauvignon Blanc. more...
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LudmillaS's Weight History
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