Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1120 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 94.25g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан, Молочная Легенда Сметана 15%. Dinner: На Грядке Зелёный Горошек , Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|