Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2015
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 October 2015:
|
2926 kcal
|
Fat: 178.59g | Prot: 120.58g | Carbs: 214.19g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Смак Хлеб Польза, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Провансаль ЕЖК Майонез, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Люля-Кебаб, Гречка с Грибами, У Палыча Суп-Пюре Грибной, Белый Хлеб. Dinner: Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Смак Хлеб Польза, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Смак Хлеб Польза, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RoadTo70's Weight History
|