Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 66.34g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Помидоры, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон Нарезной. Lunch: Bounty Bounty , Чай с Сахаром, Роллтон Картошка, Греческий Салат, Куриная Грудка с Овощами, Рис с Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Ежова's Weight History
|