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View Diet Calendar, 02 January 2024:
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1932 kcal
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Fat: 43.78g | Prot: 173.57g | Carbs: 207.38g.
Breakfast: Pullman Pão Tradicional, Ovo (Inteiro), Qualitá Leite Semi Desnatado, Universal Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Mamão Papaia, Curcuma. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Qualitá Tender Suíno, Lentilhas Cozidas. Snacks/Other: Pullman Pão Tradicional, Tirolez Queijo Minas Frescal, Optimum Nutrition Gold Standard Cookies e Cream, Banana Nanica. more...
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2224 kcal
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Exercise:
Musculação - 56 minutes, Resting - 17 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Pellegrini1975's Weight History
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