Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2015
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2015:
|
1348 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 36.30g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Голден. Lunch: Алые Паруса Ролл Тори-Ясай, Роллы Филадельфия, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бургер Кинг Картофель Фри, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бургер Кинг Салат Цезарь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|