Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 79.01g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Капучино, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Lunch: Смешанные Орехи, Смак Батон Нарезной, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Рестория Шеф Корейская Морковка , Пекинская Капуста, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Барinoff Сок Манго, Капучино, Пирожникофф Зефир в Шоколаде со Вкусом Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashaekb90's Weight History
|