|
Śniadanko :)
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1800 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 81.71g | Carbs: 213.36g.
Breakfast: Zielona Herbata, Parówka, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Kurczak w Sosie Śmietanowym, Lubella Makaron Penne. Dinner: Jabłko, Łaciate Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Majonez, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Żytni 100%. Snacks/Other: Chipsy Ziemniaczane (Solone), Zott Monte Drink, Banan. more...
|
|
1766 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 8 minutes, Google Fit - 23 hours and 52 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|