Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 59.56g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Bai Elim Соус Томатный Острый , Пельмени с Говядиной Улай Пельмени . Lunch: Bai Elim Соус Томатный Острый , Iglo Картошка, Маслянная Рыба Копченная Рыба. Dinner: Клубника 🍓 Клубника 🍓, Глобус Багет с Чесночком , Умут Кефир 2,5%, Matti Каша Гречневая. Snacks/Other: Яблоко Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|