Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1563 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 99.32g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Ашан Гранат, Сметана , Майонез, Линия Салат Курица с Ананасом. Lunch: Сметана , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины на Молоке. Dinner: Леовит Замена Сахара Стевия, ВкусВилл Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана , Блины на Молоке, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пастила, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|