|
Недавно подписалась на одну группу худейскую в инстаграме. Сегодня выложили рецепт Sassy water.Пишут, что помогает избавиться от отечности, выводит токсины, успокаивает ЖКТ и улучшает его работу, ускоряет метаболизм. Нафигачила аж 2 кувшина, поставила в холодильник!) Рецепт:2 литра воды, чайная ложка тертого имбиря, очищенный огурец, нарезанный кружочками,лимон кружочками, 10-15 листьев свежей мяты.Дать настояться ночь и потом пить по стакану в несколько приемов 4 дня подряд.
Кто пробовал?:) Помогает?))
View Diet Calendar, 14 October 2015:
|
1352 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 49.68g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Сахар, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Яготинская Сметана 21%, Борщ Украинский. Dinner: Сало, Спагетти Болоньезе, Лимон, Имбирный Чай. Snacks/Other: Морковь. more...
|
|
1766 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Sitting - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
похоже на какой то типа детокс)))
14 Oct 15 by member: Akrilat
|
Погуглила. Не уверена, что я смогу пить только этот чудо-напиток. :D Все эти моно-диеты и разгрузки...в общем, сама понимаешь)) Но как вкусная водичка сойдёт! :DDD
14 Oct 15 by member: vergusha
|
не столько для похудения, сколько просто для улучшения работы желудка, у кого совсем убит метаболизм замечательно подходит, только не нужно увлекаться. И да, это просто входит в норму 1,5-2л в день, но не в меню.
Я еще делала имбирь, мед, лимон, корица - настоять в холодильнике и пить.
14 Oct 15 by member: abrikosa8
|
Лимонный сок с водой ощелачивает кровь и поднимает иммунитет. Пьют с утра натощак за 30мн до еды. Огурец с мятой чисто для вкуса,пользы с них немного. Хотя мята легкий спазмолитик. А вот имбтрь сильная штука, ускоряет метаболизм....но обостряет болезни ЖКТ. Отеки снимает просто достаточное количество воды при здоровых почках и щитовидке. А похудение при 80% РСК и без чудо-напитков идет. Для улучшения работы кишечникаи его очистки нужа клетчатка...салаты из сырых овощей с нерафиированным маслом вне конкуренции.
14 Oct 15 by member: HelenPop
|
На себе проверено, утром на голодный желудок 1 ст.воды, через 15 мин. вода с лимоном или алоем...ЖКТ работает.... Для улучшения иммунитета имбирь+лимон+корица...А для организма лучше просто чистая вода 2-2,5 л. Отеки прошли, когда организм напился воды (отеки следствие запаса организма водой, при недостаточном потреблении воды). У меня так было, постоянно отекала, воду пила только утром 0,5 л. и все потом 3-5 кружек кофе.....ТЕПЕРЬ 2 л. воды стабильно, отеков нет....У каждого все индивидуально..
14 Oct 15 by member: Владлена Андрушевич
|
abrikosa8, спасибо!:) а я такой напиток как чай всегда пила. надо попробовать и холодным :)
15 Oct 15 by member: vergusha
|
15 Oct 15 by member: vergusha
|
Владлена Андрушевич, у меня без 1,5 - 2 л. воды в день, при частом кофепопивании начинает шелушиться нос!)))Насчет отеков согласна.Спасибо!))
15 Oct 15 by member: vergusha
|
я просто так пью воду с лимоном, мятой, имбирем. В разных пропорциях и под настроение. Похудательный эффект только от дефицита может быть)
15 Oct 15 by member: Brunetka175
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergusha's Weight History
|