Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
118.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1564 kcal
|
Fat: 108.29g | Prot: 113.49g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Сухая или Твердая Салями. Lunch: Соседи Апельсин, Котлеты из Говядины, Green Оливье с Майонезом. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|