Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
599 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 21.45g | Carbs: 64.79g.
Breakfast: Окей Банан, Перекресток Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, МакКофе Капучино Di Torino , Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|