|
Возвращаемся в регулярный спорт и режим. Летнее фото как символ мечт на этот год. За год без тренера набрала 8 кг, исправляемся) верю, что все получится!
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 115.91g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Красные Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Перекресток Стейк из Форели, Хлеб Соль Суп Рыбный. Dinner: Лента Говядина Копчено-Вареная, Пекинская Капуста, Макдоналдс Мёд , Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Хурма. more...
|
|
 Comments
Какой потрясающий пейзаж!
03 Jan 24 by member: Sashuliti
|
Пусть, как задумали, так и будет! Я верю в вас! 🤗
06 Jan 24 by member: Dobrik32rus
|
прекрасные мысли под прекрасным фото) да исполнятся ВСЕ Ваши мечты)
06 Jan 24 by member: megafonpao110321
|
06 Jan 24 by member: janerochester
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|