|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 97.79g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Pretto Рикотта Лайт, Магнит Яичный Белок, Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сладкий Красный Перец, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное. Lunch: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка, Лэнд Булочка Сырная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Other: Реми Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
|
 Comments
02 Jan 24 by member: Alena5396
|
Спасибо! За окном буран,снег метёт...Хоть на тарелке солнечно сделать)
02 Jan 24 by member: Джулия67
|
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🥰
02 Jan 24 by member: ani50;
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|