Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 49.39g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Белый Хлеб, Знак Качества Шпроты, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Сахарная Пудра, Корица, Малиновое Варенье, Родной Дом Тесто Слоеное Дрожжевое. Dinner: Мастер Десерта Мини Рулет Шоколад-Орех, Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Хлопья, Голден Яблоко , Fine Life Варенье Домашнее Черника, Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Морковь, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
саша 'рпx''s Weight History
|