Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 40.75g | Carbs: 270.85g.
Breakfast: Sojasun Yaourt Chocolat, Carrefour Boule Bio, Graines de Courge, Auchan Cerneaux de Noix , Andros Gourmand et Végétal Nature, Pomme Golden. Lunch: Amandes, Pomme, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Sushi de Légumes Roulé dans les Algues, Mâche, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Dinner: Andros Gourmand et Végétal Nature, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Grand Frais Mélange Vitalité, Grand Frais Chips de Banane, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Carrefour Boule Bio, Mâche, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yesican13's Weight History
|