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Feliz 2024! Novo Ano, Novas possibilidades! 🙌🫶✌️
View Diet Calendar, 01 January 2024:
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1634 kcal
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Fat: 32.00g | Prot: 60.67g | Carbs: 290.39g.
Breakfast: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Qualitá Nozes sem Casca, Banana Prata, Café (Infusão). Lunch: Abacaxi, Camil Lentilha Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Lentilhas Cozidas, Legumes Cozidos. Snacks/Other: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Melão Amarelo . more...
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 Comments
Com essas escolhas certamente seu ano será maravilhoso 🙏🏻. Hoje recomeço minha leitura bíblica, 4 capítulos por dia. Dia 24 de outubro termino mais uma leitura da Bíblia, completa ❤️
01 Jan 24 by member: ROSA 1996
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naide gomes's Weight History
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