jaankat's Journal, 31 Dec 23

10gr çiğ zeytin yağı 350gr pişmiş basmati pirinç 350gr tabuk göğüs eti

View Diet Calendar, 31 December 2023:
4225 kcal Fat: 109.59g | Prot: 231.95g | Carbs: 480.53g.   Breakfast: Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Kuru Erik, Mlife Organik Yumurta , Çerezya Ceviz İçi, Weider Premium Whey, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). Dinner: JELLY PARTY Jelibon, Patates Salatası, Sigara Böreği, Yeni Rakı Rakı, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Havuç Salatası, Mercimek Köftesi, Tatlı İçecek veya Likör. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkür ederim Bahar hanım ☺️ Sizede afiyet olsun şimdiden mutlu güzel bir 2024 dilerim  
31 Dec 23 by member: jaankat
Afiyetler olsun jankat mutlu yıllar 🥳💪 
31 Dec 23 by member: merihkartal1903
Afiyet olsun 🌸 Ve tekrar mutlu, harika bir yıl diliyorum senin için 🎉 
31 Dec 23 by member: birelmakurdu
Afiyet olsun ✨ 
31 Dec 23 by member: RUKEN 🧚‍♀️
350 tavuk pişmiş mi çiğ mi  
01 Jan 24 by member: hsnYğT
Herkese çok teşekkür ederim hepinize mutlu sağlıklı yıllar dilerim 🥰 
01 Jan 24 by member: jaankat
Merhaba hsnYğT çiğ hali 350 gr  
01 Jan 24 by member: jaankat

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaankat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.