Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
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55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2023:
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2191 kcal
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Fat: 55.08g | Prot: 89.27g | Carbs: 343.02g.
Breakfast: Soy Boisson au Riz de Camargue , Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme. Lunch: Barilla Torsades, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Pavé de Flétan du Groenland , Pain d'épeautre. Dinner: Bûche de Noël. Snacks/Other: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Concombre (Pelé), Sojasun Yaourt Café , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Blanc de Poulet, Pomme, Biofournil Pain Épeautre. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Bon, avec les fêtes, c'est compliqué de ne pas reprendre du poids 😅
31 Dec 23 by member: yesican13
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