Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
41.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 94.16g | Carbs: 197.34g.
Breakfast: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Eat Me Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Хлеб Черный, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Банан, Булгур (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Ашан Налим, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Малина, Груша, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honreey(168)'s Weight History
|