|
15:30 öğlen öğünü. Avmde yemek keyfi 😂😂 dışarıdan yiyemiyorsanız dışarıda yiyin 😂😂 250gr tavuk göğüs 250gr basmati 70gr marul 70gr kapya 10gr zeytin yağı
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
2165 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 176.82g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Çerezya Ceviz İçi, Amigo Kurutulmuş Meyve Karışımı, Hindistan Cevizi Yağı, Mlife Organik Yumurta , Weider Premium Whey, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Zeytinyağı, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). more...
|
|
 Comments
Teşekkür ederim sizede afiyet kas olsun iniallah Bahar hanım iyi akşamlar
30 Dec 23 by member: jaankat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|