Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
124.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 87.82g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Растительное Масло, Фасоль Стручковая, Перекресток Салат из Баклажанов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Победа Горький Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сардины в Масле (Консервы). Dinner: Масло Подсолнечное, Сардины в Масле (Консервы), Grow Food Овощи по Мексикански . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sana 010175's Weight History
|