Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
123.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2215 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 95.79g | Carbs: 259.39g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простой овсяноблин, Красная Цена Молоко 1,5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Каждый День Зефир Ванильный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Мандарины. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пп Крабовый. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|