Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 63.56g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Малина, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Storck Toffifee. Lunch: UDC Mini Капкейк Манго-Малина , Братья Караваевы Удон с Говядиной, Братья Караваевы Овощи Гриль . Dinner: Победа Белый Шоколад, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Миофарм Цикорий, Лента Груша Конференц, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Twix Mini. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|