Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
870 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 39.13g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Milka Wholenut Caramel. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rich Сок Благородное Яблоко, Курица по Французски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|