adhipati's Journal, 30 Dec 23

Kopi susu dulu gaess..
biar mental health tetap terkontrol... Hahahaa 🤣

View Diet Calendar, 30 December 2023:
906 kcal Fat: 37.87g | Prot: 78.08g | Carbs: 67.17g.   Breakfast: Pisang, SuperIndo Gurame, Tempe Mendoan, Kue Nagasari. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), SuperIndo Gurame, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar. Dinner: Keripik Tempe, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Edo Pancake Original. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
racik sendiri or instan ini k 
29 Dec 23 by member: an_an waelah
Bikin sendiri mba, susu greenfield 200ml + espresso 50 ml 😅 
29 Dec 23 by member: adhipati
Oh.... Susu low fat y 
29 Dec 23 by member: an_an waelah
Oh.... Susu low fat y 
29 Dec 23 by member: an_an waelah
Oh.... Susu low fat y 
29 Dec 23 by member: an_an waelah
Bukan lowfat, kalau yang ini greenfield yang rasa strowberi.. hahaha  
30 Dec 23 by member: adhipati

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adhipati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.