Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 146.96g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, ЯХК Хлеб Мультисид, Ёбатон Jamy Pie, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Банан, Макфа Рис Басмати, Перекресток Говядина Задняя Часть, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, ЯХК Хлеб Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|