Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
51 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 89.48g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Кофе+протеин. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Имбирное Печенье, Капучино мой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Имбирное Печенье. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|