Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2421 kcal
|
Fat: 108.23g | Prot: 109.51g | Carbs: 256.16g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Solvie Батончик Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Японский Домик Лава Кока, Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|