Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
2478 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 85.28g | Carbs: 314.93g.
Breakfast: حليب حليب شكارة, Twisco Chocolat En Poudre Instantanée, Granola, Falcon d'avoine شوفان, Trefle Yaourts Trefle, زيت زيتون ملعقة, Ollagro Cookies Oatmeal . Lunch: Mandarine, ارز مطبوخ ارز. Dinner: جبن موندور جبن موندور, معكرونة معكرونة, كسرة رخسيس كسرة رخسيس, كبد الدجاج كبدة الدجاج صافيه, Granola, Trèfle Yaourt Aromatisé, Falcon d'avoine شوفان, Mandarine. Snacks/Other: دقلة نور تمر, زبدة زبدة الفول السوداني و مستخلص التمر, Muslie Chocolat Musli, Falcon d'avoine شوفان, قهوة قهوة موز, Twisco twisco, حليب شكارة حليب شكارة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rachasbh's Weight History
|