Noti28's Journal, 28 Dec 23

После тренировки всегда таааак хочется есть! И организм просит белка (давай мяса!)😁 На весь зал сегодня было 5 человек🫣 походу, остальные елку наряжают 😆

View Diet Calendar, 28 December 2023:
882 kcal Fat: 38.01g | Prot: 75.71g | Carbs: 66.38g.   Breakfast: Strimex Протеин, Сарафаново Молоко 1,5%, Киви, Орехи Кешью, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . Lunch: Соевый Соус, Гречка Отварная, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
2164 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
У нас сегодня было тоже очень свободно в зале😁 прям дышалось легко 
28 Dec 23 by member: Svetlana.Kozhevnikova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Noti28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.