Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1848 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 52.92g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Соленые Крекеры. Dinner: Frank By Баста Томатный Суп с Креветками , Frank By Баста Френкбургер с Реберным Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|