Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1832 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 67.91g | Carbs: 218.09g.
Lunch: Додо Пицца Сырный Соус, Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Паста Песто, Додо Пицца Пицца «Песто», Кофемашина Капучино, Додо Пицца Капучино. Snacks/Other: Село Зелёное Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|