|
Завтрак 404 Ккал
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
592 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 10.12g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Раф Кофе. more...
|
|
 Comments
Многовато насчитали, мне кажется)
Из рекомендаций - вчера заказала себе какой-то "Черный хлеб". Всего 180 ккал) Если хлеб в рацион включаете - очень рекомендую!
28 Dec 23 by member: Татьяна_ТТ
|
Татьяна_ТТ у меня тоже не очень калорийный, всего 210 Ккал))
Тут калорийность из-за 20 гр масла и кофе с сахаром и молоком
29 Dec 23 by member: ДашаАвгустина
|
А, я по невнимательности масло за сыр приняла)) 🤦 Когда видишь что-то похожее на свой рацион, не учитываешь нюансы))
29 Dec 23 by member: Татьяна_ТТ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|