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ok ein neuer Anfang, nächstes Jahr schaffe ich aber meine 58kg
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60.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2023:
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805 kcal
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Fat: 31.71g | Prot: 35.27g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Leerdammer Caractère, Penny Markt Hähnchensalami, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Dinner: L.Aktiflor Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Other: Jacobs Milka 3 in 1. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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