Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
2048 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 93.38g | Carbs: 230.55g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Вареная из Индейки со Сливками, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Чиабатта. Lunch: Сыр Маасдам, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Dinner: Осака Том Ям. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Суши Мастер Сашими Ролл с Лососем и Креветкой, Alpen Gold Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|