|
Как же хочу вернуть свои 62 кг и пресс
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 45.92g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Черкизово Сосиски Молочные Гост, Самбери Котлета из Крабовых Палочек с Сыром, Макароны с Маслом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Арахис, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Чет прям очень вы долго скидываете эти 10кг.прям жутко. 4 кг за год?
27 Dec 23 by member: va459000
|
Нет, не так долго, просто наступают праздники и все заново🤣
01 Feb 24 by member: frances_bean1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frances_bean1's Weight History
|