Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 83.07g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Horeca Select Блинчики Классические. Lunch: Буфетоф Пельмени По-Домашнему. Dinner: Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао, Вкусвилл Мороженое Соленая Карамель С Арахисом С Протеином. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|