Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 79.06g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Сыр, Сахар, Макароны Отварные, Перекресток Биточки Куриные Жареные. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой. Dinner: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|