Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
75 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 15.17g | Prot: 83.13g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чайкофский Кокосовый Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Вдохновение Шоколад Тёмный с Начинкой Клубника , Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек). Lunch: Лук, Морковь, Увелка Кускус, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|