19fran63's Journal, 26 Dec 23

lichte lunch...magere verse kaas..komkommer..paprika..snoeptomaatjes en enkele olijven

View Diet Calendar, 26 December 2023:
848 kcal Fat: 15.17g | Prot: 30.11g | Carbs: 145.27g.   Breakfast: Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Lunch: Mandarijn, Delhaize Bio Volkorenbrood, Valblanc Verse Kaas Light. Dinner: Delhaize Bio Volkorenbrood, Bloemkoolsoep. Snacks/Other: Delhaize Chevridou, Delhaize Rijstwafel, Monarc ABC Koekjes. more...
315 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Is wel eens lekker zo'n lichte lunch na zware maaltijden en desserts met de feesten. 
26 Dec 23 by member: haludiel
Zeker weten...al hebk echt wel rekening gehouden met wat ik at...1 dessert i.p.v. 3🙈 ook heel veel groentjes gegeten... 
27 Dec 23 by member: 19fran63

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


19fran63's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.